MSC Torsk med gröna linser smaksatta med dragon, ananas och chili

MSC Torsk med gröna linser smaksatta med dragon, ananas och chili
Ingredienser förpersoner

Ingredienser

0,9615384 kg DAGENS RÄTT FISK, TORSKFILÉ M EKOLOGISK PANAD 50g MSC (Art.nr: 1598)
480,7692 g DAGENS RÄTT GRÖNT, GRÖNA LINSER (Art.nr: 1974)
96,15385 g DAGENS RÄTT GRÖNT, ANANAS, BITAR (Art.nr: 1935)
38,46154 g Gul lök, finskuren
0,9615384 msk Dragon
0,4807692 st Chili, finskuren
0,9615384 dl Olivolja
Örtyoghurt
7,692307 dl Naturell yoghurt
1,923077 dl Filmjölk fett 3%
0,4807692 dl Koriander mald
0,4807692 dl Mynta torkad

Gör så här

1.Sautera löken mjuk i olivolja, tillsätt gröna linser och dragon, låt svalna något.

2. Tillsätt ananas och chili.

3. Tillaga fisken enligt anvisning på förpackningen.

4. Servera med potatis och örtyoghurt.

Örtyoghurt

Blanda ingredienserna till örtyoghurten och smaka av med salt och peppar